终于结束了试管婴儿前期的治疗，注射过夜针也取过卵了，并且顺利的进行了胚胎移植了。可以说之后就需要14天的时间，静候宝宝的到来了。如果成功了就说明怀孕了， 那么，对于马上就要怀孕的人来说，在胚胎移植后这段时间应该吃什么呢？都说试管婴儿胚胎移植后的饮食也有技巧的，究竟是什么技巧呢？

试管婴儿移植后饮食技巧

1.更好消化的食物

因为女性在在移植后相对的，日常的运动量会有所减少，如果再加上心理上的压力的过大，特别是在胚胎刚刚移植完的前几天的时候，女性可能会因为长时间的卧床、休息，出现食欲下降，或者消化力减弱，甚至是引起便秘的现象的发生，所以，我们应该注意的是在饮食方面应该选择那些比较容易消化的食物。

2.避免发生便秘

除了日常的运动量减少之外，在胚胎移植后我们能够用到的相关的一些药物也是有可能会对女性的胃肠蠕动造成一定的抑制作用的，因此，非常容易发生便秘的现象，这个时候，在饮食方面可以适当的食用一些粗纤维的食物，比如山药、莲藕、或者是芹菜等，每日应该适当的食用一些非常新鲜的水果，能够在帮助消化的同时给身体补充多种维生素。另外，在饮食方面，还应该尽量减少辛辣、刺激、以及油腻性食物的摄入。

3.防止腹泻的发生

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为了防止腹泻的发生，女性在胚胎移植，饮食方面务必要保证卫生，而且要尽量避免吃那些非常寒凉性的食物，像螃蟹或者是马齿苋等这类食物应该谨慎选择。而对于那些没有熟透的肉类更要加以注意，也要注意肉类食物是不是发生了变质，如果存在这些情况，一定不要吃，谨防腹泻的发生。

　4.远离让你过敏食物

在胚胎移植后，我们更应该注意的是，如果你属于过敏性体质或对某种物质过敏的人，那么，你更应该注意的是远离过敏原，不要食用那些容易引起过敏的食物。同时要注意的是在饮食方面应该选择高蛋白的饮食，注意少量多餐，而且要适量的控制盐分的摄入。

5.少食多餐

因为在胚胎移植后女性通常都是静多动少这也是可以理解的，既然如此，那么在饮食方面，如果还过于精细，情绪方面总焦虑，睡眠质量也欠佳，并且时常会感觉到食欲不振的话，那么，在饮食上应该讲究少食多餐，以此来保证营养能够均衡的摄入。

试管取卵前通常在打夜针前和取卵术前一日都要进行阴道冲洗，不过具体什么时候做冲洗手术还是要看各个医院的安排。一般来说，在确定可以打夜针后，需办理打夜针手续，夜针当天护士会给予三张单子，即打夜针取卵注意事项、取精注意事项和打夜针的凭据，拿着单子就可以去等待阴道冲洗和宣教，都完成后可以回家或就在医院休息，到晚上9点左右去打夜针。而打夜针后的34-36小时就可以进行取卵手术，而夜针后取卵前一天早上也会再次进行一次阴道冲洗。

做试管婴儿取卵通常是在打夜针后的34-36小时进行，而取卵前通常都会进行阴道冲洗，这样可以提高胚胎的着床率。试管取卵前阴道冲洗一般会进行两次，冲洗时间如下：

1.当天打夜针前会进行一次阴道冲洗，主要是消毒外阴，保持阴道的干净，从而对试管移植成功率有所帮助；

2.打夜针后的第二天早上，也就是取卵前一天的早上，通常会在10点左右对外阴进行消毒，用温的生理盐水对阴道进行冲洗。

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